Beauty-Smoothie mit Collagen

Zutaten:
  • ½ Avocado
  • Eine Handvoll Beeren (Heidelbeeren, Himbeeren, Kirschen oder Erdbeeren)
  • 2 Esslöffel Naturaforte® Nordic Marine Collagen
  • 2 Esslöffel Chia-Samen
  • 250 ml Hafermilch (altern. Mandelmilch, Hafermilch, Kokosmilch)

Zubereitung:

Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren. Anschließend kühl genießen. Die Chiasamen im Smoothie sind besonders sättigend.

Tipp: Mit gefrorenen Beeren wird der Smoothie noch cremiger.

Naturaforte Nordic Marine Collagen hat eine sehr gute Bioverfügbarkeit und ist leicht verdaulich!

Nordisches Meereskollagen hat erstaunliche Eigenschaften für Bindegewebe, Knochen, Haare und Gelenke. 2 Esslöffel enthalten zudem 10 g Eiweiß. Zusammen mit den Chiasamen (weitere 5 g Eiweiß) macht dieser Frühstückssmoothie bis zum Mittagessen satt. Chiasamen sind reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren und Antioxidantien. Daher zählt dieser Smoothie für uns zu den Top-Superfoods!

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